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SUMMARY:Pérdidas que no podemos soltar: despedir a los seres queridos
DESCRIPTION:Comprender el proceso de duelo: Explorar las diferentes etapas del duelo y las emociones asociadas a cada una.\nNormalizar el dolor: Reconocer que el dolor por la pérdida es una experiencia universal y necesaria.\nPromover la aceptación y el crecimiento personal: Acompañar a los participantes en el proceso de aceptación de la pérdida y en la búsqueda de un nuevo significado en la vida.\n\nLink de inscripción: https://bit.ly/4ht6rI7 \nConoce el programa aquí
URL:https://www.centroeducativo.myt.org.mx/evento/perdidas-que-no-podemos-soltar-despedir-a-los-seres-queridos/
LOCATION:Museo Memoria y Tolerancia\, Av. Juárez\, Cuidad de México\, 06010\, Mexico
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SUMMARY:Saludable-mente: Cuidar tu mente es cuidar tu vida
DESCRIPTION:Un curso pensado para personas que desean fortalecer su bienestar emocional\, mejorar su calidad de vida y adquirir herramientas prácticas para manejar el estrés\, la ansiedad y las emociones del día a día. Conoceremos cómo funciona la mente y emociones\, estrategias para gestionar el estrés y ansiedad\, técnicas de autocuidado y hábitos saludables para el bienestar mental\, mindfulness\, respiración consciente y otros recursos prácticos\, cómo establecer límites sanos y mejorar relaciones interpersonales. \n  \nLink de inscripción: https://bit.ly/477wwcm \nConsulta el programa aquí
URL:https://www.centroeducativo.myt.org.mx/evento/saludable-mente-cuidar-tu-mente-es-cuidar-tu-vida/
LOCATION:Curso vía zoom\, Mexico
CATEGORIES:Liderazgo y bienestar
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SUMMARY:Salud mental en la oficina; mi paz interior no es negociable
DESCRIPTION:En un mundo donde la oficina no es solo un lugar de trabajo sino un espacio donde convergen desafíos y oportunidades\, la salud mental se convierte en un eje central para el éxito y el bienestar. \n  \nDurante este conversatorio\, se promoverá un diálogo de alto valor entre la autora y la especialista para analizar y reconocer las estrategias de neurociencia presentadas en el libro Salud mental en la oficina. Mi paz interior no es negociable\, con el fin de proporcionar a la audiencia herramientas prácticas para mitigar los riesgos psicosociales y construir un entorno laboral más saludable y productivo. \n  \nLink de inscripción: https://bit.ly/4qs8CzL \nConoce el programa aquí
URL:https://www.centroeducativo.myt.org.mx/evento/salud-mental-en-la-oficina-mi-paz-interior-no-es-negociable/
LOCATION:Museo Memoria y Tolerancia\, Av. Juárez\, Cuidad de México\, 06010\, Mexico
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SUMMARY:Muralismo\, monumentos y mercados: política y arte en el espacio público
DESCRIPTION:Este taller propone un recorrido crítico por algunas de las obras\, artistas y controversias que marcaron la historia del arte público en México. A lo largo de cuatro sesiones exploraremos monumentos\, murales\, mercados y esculturas urbanas\, entendiendo cómo el espacio público ha sido escenario de luchas políticas\, disputas de poder y también de imaginarios alternativos. \n  \nLink de inscripción: https://bit.ly/3JgSZKY \nConsulta el programa aquí \n 
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SUMMARY:Disminuir las violencias: una mirada crítica y compasiva a nuestras memorias traumáticas
DESCRIPTION:Exploraremos la amplia gama de factores que influyen en las conductas dominantes que desplegamos. Entre ellos se incluyen los valores generales\, las normas culturales\, las estructuras institucionales\, los patrones y prácticas de socialización\, así como las historias personales y las formas en que cada persona internaliza —o reacciona frente a— su historia social\, cultural y personal. \n  \nLink de inscripción: https://bit.ly/49nc5JP \nConoce el programa aquí
URL:https://www.centroeducativo.myt.org.mx/evento/disminuir-las-violencias-una-mirada-critica-y-compasiva-a-nuestras-memorias-traumaticas/
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