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SUMMARY:Pérdidas que no podemos soltar: despedir a los seres queridos
DESCRIPTION:Comprender el proceso de duelo: Explorar las diferentes etapas del duelo y las emociones asociadas a cada una.\nNormalizar el dolor: Reconocer que el dolor por la pérdida es una experiencia universal y necesaria.\nPromover la aceptación y el crecimiento personal: Acompañar a los participantes en el proceso de aceptación de la pérdida y en la búsqueda de un nuevo significado en la vida.\n\nLink de inscripción: https://bit.ly/4ht6rI7 \nConoce el programa aquí
URL:https://www.centroeducativo.myt.org.mx/evento/perdidas-que-no-podemos-soltar-despedir-a-los-seres-queridos/
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SUMMARY:Saludable-mente: Cuidar tu mente es cuidar tu vida
DESCRIPTION:Un curso pensado para personas que desean fortalecer su bienestar emocional\, mejorar su calidad de vida y adquirir herramientas prácticas para manejar el estrés\, la ansiedad y las emociones del día a día. Conoceremos cómo funciona la mente y emociones\, estrategias para gestionar el estrés y ansiedad\, técnicas de autocuidado y hábitos saludables para el bienestar mental\, mindfulness\, respiración consciente y otros recursos prácticos\, cómo establecer límites sanos y mejorar relaciones interpersonales. \n  \nLink de inscripción: https://bit.ly/477wwcm \nConsulta el programa aquí
URL:https://www.centroeducativo.myt.org.mx/evento/saludable-mente-cuidar-tu-mente-es-cuidar-tu-vida/
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SUMMARY:Salud mental en la oficina; mi paz interior no es negociable
DESCRIPTION:En un mundo donde la oficina no es solo un lugar de trabajo sino un espacio donde convergen desafíos y oportunidades\, la salud mental se convierte en un eje central para el éxito y el bienestar. \n  \nDurante este conversatorio\, se promoverá un diálogo de alto valor entre la autora y la especialista para analizar y reconocer las estrategias de neurociencia presentadas en el libro Salud mental en la oficina. Mi paz interior no es negociable\, con el fin de proporcionar a la audiencia herramientas prácticas para mitigar los riesgos psicosociales y construir un entorno laboral más saludable y productivo. \n  \nLink de inscripción: https://bit.ly/4qs8CzL \nConoce el programa aquí
URL:https://www.centroeducativo.myt.org.mx/evento/salud-mental-en-la-oficina-mi-paz-interior-no-es-negociable/
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SUMMARY:Disminuir las violencias: una mirada crítica y compasiva a nuestras memorias traumáticas
DESCRIPTION:Exploraremos la amplia gama de factores que influyen en las conductas dominantes que desplegamos. Entre ellos se incluyen los valores generales\, las normas culturales\, las estructuras institucionales\, los patrones y prácticas de socialización\, así como las historias personales y las formas en que cada persona internaliza —o reacciona frente a— su historia social\, cultural y personal. \n  \nLink de inscripción: https://bit.ly/49nc5JP \nConoce el programa aquí
URL:https://www.centroeducativo.myt.org.mx/evento/disminuir-las-violencias-una-mirada-critica-y-compasiva-a-nuestras-memorias-traumaticas/
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SUMMARY:Transformando el legado familiar. creencias\, comportamientos\, emociones y valores transgeneracionales
DESCRIPTION:El objetivo de este taller es ofrecer un espacio para que los participantes comprendan cómo los patrones transgeneracionales\, que incluyen creencias\, comportamientos\, emociones y valores\, se transmiten a través de las generaciones dentro de las familias. Se explorará cómo estos patrones afectan la identidad individual y colectiva\, y cómo pueden ser transformados para mejorar el bienestar emocional y la dinámica familiar proporcionando herramientas para identificar\, comprender y modificar los patrones transgeneracionales\, con el fin de liberar a los miembros de la familia de ciclos perjudiciales y promover una nueva forma de relacionarse y vivir. \n  \nLink de inscripción: https://bit.ly/4qtIzIq \nConoce el programa aquí
URL:https://www.centroeducativo.myt.org.mx/evento/transformando-el-legado-familiar-creencias-comportamientos-emociones-y-valores-transgeneracionales/
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SUMMARY:El duelo en mí. ¿Cómo superar la frustración de lo no logrado?
DESCRIPTION:• Brindar herramientas y estrategias para comprender y gestionar el duelo que surge cuando no se alcanzan metas o se experimentan pérdidas\, ya sean tangibles o intangibles.\n• Desarrollar habilidades para gestionar las emociones negativas asociadas al duelo. \n  \nLink de registro: https://bit.ly/4hvD2gL \nConsulta el programa aquí
URL:https://www.centroeducativo.myt.org.mx/evento/el-duelo-en-mi-como-superar-la-frustracion-de-lo-no-logrado-2/
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SUMMARY:Saludable-mente: Cuidar tu mente es cuidar tu vida
DESCRIPTION:Un curso pensado para personas que desean fortalecer su bienestar emocional\, mejorar su calidad de vida y adquirir herramientas prácticas para manejar el estrés\, la ansiedad y las emociones del día a día. Conoceremos cómo funciona la mente y emociones\, estrategias para gestionar el estrés y ansiedad\, técnicas de autocuidado y hábitos saludables para el bienestar mental\, mindfulness\, respiración consciente y otros recursos prácticos\, cómo establecer límites sanos y mejorar relaciones interpersonales. \n  \nLink de inscripción: https://bit.ly/477wwcm \nConsulta el programa aquí
URL:https://www.centroeducativo.myt.org.mx/evento/saludable-mente-cuidar-tu-mente-es-cuidar-tu-vida-2/
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DESCRIPTION:Exploraremos la amplia gama de factores que influyen en las conductas dominantes que desplegamos. Entre ellos se incluyen los valores generales\, las normas culturales\, las estructuras institucionales\, los patrones y prácticas de socialización\, así como las historias personales y las formas en que cada persona internaliza —o reacciona frente a— su historia social\, cultural y personal. \n  \nLink de inscripción: https://bit.ly/49nc5JP \nConoce el programa aquí
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DESCRIPTION:El objetivo de este taller es ofrecer un espacio para que los participantes comprendan cómo los patrones transgeneracionales\, que incluyen creencias\, comportamientos\, emociones y valores\, se transmiten a través de las generaciones dentro de las familias. Se explorará cómo estos patrones afectan la identidad individual y colectiva\, y cómo pueden ser transformados para mejorar el bienestar emocional y la dinámica familiar proporcionando herramientas para identificar\, comprender y modificar los patrones transgeneracionales\, con el fin de liberar a los miembros de la familia de ciclos perjudiciales y promover una nueva forma de relacionarse y vivir. \n  \nLink de inscripción: https://bit.ly/4qtIzIq \nConoce el programa aquí
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DESCRIPTION:Comprender el proceso de duelo: Explorar las diferentes etapas del duelo y las emociones asociadas a cada una.\nNormalizar el dolor: Reconocer que el dolor por la pérdida es una experiencia universal y necesaria.\nPromover la aceptación y el crecimiento personal: Acompañar a los participantes en el proceso de aceptación de la pérdida y en la búsqueda de un nuevo significado en la vida.\n\nLink de inscripción: https://bit.ly/4ht6rI7 \nConoce el programa aquí
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SUMMARY:Procrastinar: Tu oportunidad de crecimiento
DESCRIPTION:Comprender las causas subyacentes de la procrastinación\, a través de ejercicios de autoconocimiento\, herramientas de gestión\, los participantes aprenderán a identificar y gestionar los factores que contribuyen a la procrastinación en su vida diaria \nProcrastinar una oportunidad de crecimiento. A través de ejercicios de autoconocimiento\, herramientas de gestión del tiempo\, los participantes aprenderán a identificar y gestionar los factores que contribuyen a la procrastinación en su vida diaria\, para así reducir el estrés y mejorando su bienestar general. \nLink de inscripción: https://bit.ly/3Js3MSq \nConoce el programa aquí
URL:https://www.centroeducativo.myt.org.mx/evento/procrastinar-tu-oportunidad-de-crecimiento/
LOCATION:Conferencia presencial\, Mexico
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DESCRIPTION:Comprender el proceso de duelo: Explorar las diferentes etapas del duelo y las emociones asociadas a cada una.\nNormalizar el dolor: Reconocer que el dolor por la pérdida es una experiencia universal y necesaria.\nPromover la aceptación y el crecimiento personal: Acompañar a los participantes en el proceso de aceptación de la pérdida y en la búsqueda de un nuevo significado en la vida.\n\nLink de inscripción: https://bit.ly/4ht6rI7 \nConoce el programa aquí
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