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En este curso, las y los participantes reflexionarán sobre el amor propio como una práctica consciente, ética y cotidiana, más allá de discursos individualistas o culpabilizantes. A lo largo de las sesiones, identificarán creencias culturales, mandatos sociales y dinámicas relacionales que dificultan ponerse al centro sin culpa, especialmente en contextos donde históricamente se ha priorizado […]

Desentrañar el concepto de "antifragilidad" —la capacidad de beneficiarse del estrés y el caos— contrastándolo con la exigencia social tóxica de ser siempre resilientes e "inquebrantables". Exploraremos cómo esta presión puede generar frustración y culpa, y propondremos marcos más realistas y compasivos para navegar la adversidad.

Emprender un proceso desafiante de sanación de la memoria y de las consecuencias que deja una experiencia traumática con el fin de que las personas se identifiquen como dueños de sí mismos.  

Proporcionar un marco práctico y compasivo para establecer, comunicar y mantener límites personales saludables en todo tipo de relaciones. El taller se enfocará en el concepto de consecuencias consensuadas —acuerdos claros sobre qué sucede cuando un límite se respeta o se transgrede— y en cultivar la tolerancia necesaria para manejar el malestar propio y ajeno que surge en este […]

Analizar las raíces sociales, culturales y psicológicas que sostienen la vulneración de las infancias en la actualidad, para comprender cómo los discursos, las prácticas institucionales, las desigualdades y las formas de relación influyen en la construcción de la identidad, el cuerpo, las emociones y los vínculos.