Vivir despierto: atención plena para el bienestar
Curso vía zoom , MexicoDesarrollar habilidades de atención plena para reducir el estrés y aumentar la autorregulación emocional.
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Eventos
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Cómo trabajar la autoexigencia y la autocompasión: empatía social
Museo Memoria y Tolerancia Av. Juárez, Cuidad de México, MexicoBrindar herramientas prácticas para identificar y transformar los patrones de autoexigencia despiadada, cultivando en su lugar una autocompasión activa. El taller explorará cómo esta transformación interna es la base para una empatía social genuina y sostenible, permitiendo relacionarnos con los demás desde la aceptación y no desde la proyección o el juicio.
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Lenguaje y discriminación: Las palabras cotidianas lastiman
Curso vía zoom , MexicoLos asistentes conocerán las formas cotidianas en que ejercemos la discriminación sin que necesariamente nos demos cuenta, además tendrán herramientas para erradicar la discriminación.
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Equidad de género en el deporte
Conferencia presencial , MexicoLograr que las personas que asistan a la plática, puedan tener un panorama general sobre la perspectiva histórica y jurídica de los derechos de las mujeres en el deporte, así como analizar las acciones que se han implementado al respecto.
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Pornografía, consumo y violencia simbólica. Impacto en la sexualidad, las relaciones y la percepción de las mujeres
Curso vía zoom , MexicoEl curso analiza la pornografía como un fenómeno cultural y social que influye en la construcción de la sexualidad, el deseo, las relaciones interpersonales y las representaciones del cuerpo y de las mujeres. A lo largo de las sesiones se revisan los efectos psicológicos, relacionales y sociales del consumo pornográfico, así como su impacto en […]
