Vivir despierto: atención plena para el bienestar
Curso vía zoom , MexicoDesarrollar habilidades de atención plena para reducir el estrés y aumentar la autorregulación emocional.
Desarrollar habilidades de atención plena para reducir el estrés y aumentar la autorregulación emocional.
Desarrollar habilidades de atención plena para reducir el estrés y aumentar la autorregulación emocional.
Desarrollar habilidades de atención plena para reducir el estrés y aumentar la autorregulación emocional.
Desarrollar habilidades de atención plena para reducir el estrés y aumentar la autorregulación emocional.
Comprender la relación entre trauma psicológico y manifestaciones físicas, desarrollando herramientas para la detección e intervención en procesos de somatización.